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豆腐とわかめの味噌汁
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あさり汁
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野菜コンソメスープ

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山芋鉄板焼き
野菜炒め焼肉風味
かつお節とねぎのふりかけ
キヌサヤエンドウの卵とじ
ほうれん草とベーコンのバターしょう油炒め
海鮮風チヂミ
わかめとじゃこの炒め物

ボンゴレ
肉うどん(たまご入り)
焼きうどん
ぺペロンチーノ(ベーコン入り)
ミートスパゲッティー(ブリ入り)
オムそば

 

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